Пълноценното време с детето не означава да му осигуряваме постоянно забавление или да прекарваме целия ден заедно. Най-важно е качеството на присъствието ни.
Понякога 15–20 минути, в които оставяме телефона, спираме с домакинските задачи и просто сме с детето, могат да бъдат много по-ценни от часове, прекарани заедно без истинско внимание.
Играйте това, което то избира. Попитайте го как е минал денят му. Оставете го да ви разкаже история, дори когато вече сте я чували. Гушкайте го, смейте се заедно, рисувайте, гответе или просто се разходете.
Не е необходимо всеки момент да бъде „образователен“. Децата имат нужда и от обикновени моменти на близост.
Когато детето усеща, че е чуто, видяно и прието, то изгражда усещане за сигурност и доверие.
Затова не се стремете към повече време на всяка цена. Стремете се към повече истинско присъствие в времето, което вече имате.
Понякога най-ценният подарък за детето е просто да усети:
„Мама/татко е тук. И точно сега аз съм важен.“